cây mận nở hoa

 cây mận nở hoa

---

Giữa những xôn xao và bất an, cuộc sống vẫn có những sự bình lặng và an ổn tự nhiên. Đôi khi muốn tiếp xúc với những điều tốt lành ấy, ta cần bước chậm, hay ngồi yên lại, để nhìn ngắm một vẻ đẹp đang sẳn có chung quanh mình.

Trải chiếu trên cánh đồng

Ta ngồi ngắm

Cây mận nở hoa.

  Buson

ngồi yên xem ai ghé thăm

Ngồi yên, xem ai ghé thăm

---

Ken McLeod là một tác giả và dịch giả Phật học. Các tác phẩm của ông phần lớn là về đạo Phật thực hành. Ông chia sẻ về một phương pháp thiền tập là “Không làm gì”, "Do nothing", mà ông đã có dịp khám phá trong một khoá tu của mình. Và nó đã mang lại cho ông những kết quả rất kỳ diệu và bất ngờ.

Không làm gì hết.

Nếu như ta không làm gì hết thì nó sẽ như thế nào? Ý tôi là, mình thật sự không làm gì cả, hoàn toàn không! Không nhớ lại những gì đã xảy ra, không tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra, không phản ánh những gì đang xảy ra, cũng không phân tích, giải thích hoặc kiểm soát những gì mình đang trải nghiệm. Không làm gì hết!

Tất cả ngay trong thân này

 

Tất cả ngay trong thân này.

“Thuở xưa, bạch Thế Tôn, con là vị ẩn sĩ tên là Rohitassa, có thần thông, đi được trên hư không. Tốc độ của con là như thế này, nhanh như một người bắn cung kiên cường, có huấn luyện, khéo tay, thuần thục, với một mũi tên nhẹ có thể dễ dàng bắn xuyên qua bóng một cây ta-la. Bước chân của con rất dài, như từ khoảng cách từ biển Ðông qua biển Tây.

Sách Mới: Chỉ là nắm lá trong tay

 Lời mở

Giáo pháp của Phật thường được diễn tả có những đặc tính như là một bàn tay rộng mở, rõ ràng và cụ thể, bất cứ ai cũng đều có thể trải nghiệm được, vượt thời gian, ngay bây giờ và ở đây. Trải qua các thời đại và không gian khác nhau, những đặc tính ấy của giáo pháp vẫn không hề bị mất đi.

    Giáo pháp của Phật vẫn đang được các vị thầy ngày nay, tu sĩ và cư sĩ, học và trải nghiệm. Và họ cũng tiếp tục có những đóng góp, chia sẻ cụ thể và linh động, với những tư duy và hoàn cảnh mới của thời đại chúng ta. Như một dòng suối trong mát chảy liên tục, giáo lý ấy vẫn giữ được tính chất giải thoát của giọt nước ban đầu, mang lại cho ta một lối sống tốt lành, tự do và tuệ giác.

    Trong quyển sách này, chúng tôi ghi lại những chia sẻ, bài hướng dẫn thực tập của các vị thầy trong thời đại chúng ta, tuy từ những truyền thống, tuổi tác, tông phái và văn hóa khác nhau, nhưng cũng có cùng một tính chất chung là buông xả.

Giọt sương

rơi từ lá

nó chẳng niệm

chẳng tu

mà tự nhiên buông xả

là định luật

thiên thu

    Sư Giới Đức

Giới thiệu sách: 'Chỉ là nắm lá trong tay - Con đường thiền tập đơn giản.'

 

'Chỉ là nắm lá trong tay' - Con đường thiền tập với tâm buông xả, chánh niệm và tỉnh giác.

Bài Nói Chuyện khóa tu học: Buông Xả, Con đường của Tình Thương

Buông Xả, Con Đường của Tình Thương.