Cài từng nút một

 Cài từng nút một

---

Trong cuộc sống có những khổ đau, hay hoàn cảnh khó khăn, mà đôi khi ta không thể nào thay đổi hay tránh né được. Chúng là một phần của cuộc sống mình. Thật ra, sự tu tập không phải là để chuyển đổi những trạng thái ấy, mà là giúp mở rộng tâm mình ra, để ta có thể cảm nhận được và thấy rõ hết tất cả.

    Và có thể ta khám phá ra rằng, những đổi thay ấy giúp ta buông bỏ những ý niệm của mình, để ta có thể trải nghiệm thực tại và sự sống sâu sắc hơn. Điều ta có thể làm là hãy tiếp nhận và sống trọn vẹn với tất cả.

    Bà Darlene Cohen, một tu sĩ thuộc truyền thống Zen, chia sẻ lại những kinh nghiệm của bà khi mỗi ngày phải sống, và đối diện với căn bệnh mạn tính viêm khớp xương (rheumatoid arthritis) của mình.

Quan sát không phải là tìm kiếm

 Quan sát không phải là tìm kiếm.

---

Khi ta tìm kiếm một vật gì tức là ta đã có một khái niệm về nó là như thế nào rồi, nó ra sao rồi. Ví dụ: chiếc chìa khóa, một người quen, một quyển sách… Nhưng có những điều như là an lạc, hạnh phúc, niết bàn… mà ta tìm kiếm, ta có biết chúng là như thế nào chăng? Nếu như gặp mặt, ta có nhận diện ra được chúng không?

    Bạn biết không, trên con đường tu học ta hãy quan sát để thấy ra sự thật, chứ thật ra mình không cần nên tìm kiếm gì hết.

Buông bỏ cái biết chủ quan

Ai cũng có thể thương yêu

Ai cũng có thể thương yêu

---

Tất cả chúng ta ai cũng có một khả năng thương yêu. Nó có sẵn trong mỗi người chúng ta. Nhưng đôi khi vì những che lấp của một cái thấy sai lầm, của thành kiến, của văn hóa, xả hội mà khả năng thương yêu ấy lại bị giới hạn đi rất nhiều. 

Chúng ta chỉ thương yêu những gì hợp và gần gũi với mình, những gì mang lại cho ta niềm vui, hạnh phúc. Còn đối với những cái khác, ta trở nên dững dưng hoặc loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống của mình.

Trải nghiệm cái thực dẫn đến Buông xả

Một cái thấy trong sáng khi chúng ta trải nghiệm cái thực nơi thân tâm sẽ dẫn đến một sự buông xả tự nhiên.

Book Review: Không Phủi Cũng Rơi

“Không Phủi Cũng Rơi” là một cuốn sách nhỏ chứa đựng những chia sẻ vô cùng giá trị của tác giả Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên về hành trình trở về tâm trạng an nhiên và sự quân bình tự nhiên bên trong mỗi người. Được viết dưới dạng những câu chuyện ngắn, những lời khuyên và những tình huống gần gũi trong cuộc sống, cuốn sách là một người bạn thân quen dẫn đường cho độc giả trên con đường tìm kiếm rèn luyện tâm linh và giải tỏa căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hiện đại.

“Không Phủi Cũng Rơi” sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời như đi giữa rừng thu, cùng nhặt lên những chiếc lá đủ màu sắc để lắng nghe, suy ngẫm và trải nghiệm một mùa thu đẹp nhất của tâm hồn bạn. Cuốn sách còn đem đến cho độc giả một tuệ giác trong sáng và sự an nhiên rộng mở, vốn đã có sẵn bên trong chúng ta.

Hãy đón đọc “Không Phủi Cũng Rơi” để khám phá và trang bị cho mình những công cụ giúp bạn đối phó với những thử thách trong cuộc sống.